Filter Articles

المميز من لأطفالك الصغار

الناجتس بطريقة صحية ومن غير قلى

 

كل الأطفال وكذلك الكبار بيحبوا الناجتس المحمرة؛ طيب إيه رأيكم نقدمها النهاردة بطريقة صحية ومن غير قلى ولا تحمير?  أقرأ المزيد

ميلك شيك التمر

 

ميلك شيك التمر: وصفة لذيذة ومفيدة جدا فى الصيام وخاصة للأطفال لازم تجربيها!
  أقرأ المزيد

عصير الفراولة بالموز

 

جربى عصير الفراولة بالموز فريش وصحى وغنى بالفيتامينات.  أقرأ المزيد

كيكة الكوسة وبذرة الكتان

 

كيكة الكوسة و بذرة الكتان وصفة مغذية ولذيذة لكل اللى أولادهم مش بيحبوا الخضار.  أقرأ المزيد

الكاتب : هبة أنور

فطار الصحة والنشاط والتركيز

 

خلينا نفكر فى الصحة. خلينا نجرب نغذى جسمنا بأكل مفيد!  أقرأ المزيد

الكاتب : هبة أنور

خبز صحى خالى من الجلوتين

 

وصفة جديدة ولذيذة لنوع من أنواع الخبز الصحى: خبز دقيق اللوز.  أقرأ المزيد

الكاتب : هبة أنور

فرينش توست بالموز وزبدة الفول السوداني

 

من الأشياء المحيرة جدا للأمهات هى تقديم أفكار جديدة ومغذية لأطفالهم.  أقرأ المزيد

برجر اللحم بالخضروات

 

الخضروات من أكبر مشاكل معظم الأمهات مع أطفالهم. الموضوع يستحق المثابرة والتجربة!  أقرأ المزيد

وصفات مبتكرة للطفل من ١٢ شهر

 

يمكن للأطفال الذين تجاوزوا السنة من عمرهم الاستمتاع بتناول الطعام الذى تتناولة الأسرة!! وينبغى أن تكون أصناف الطعام المقدمة للطفل مغذية ومتوارزنة.  أقرأ المزيد