Filter Videos

المميز من الصحة والتغذية

عادات غذائية مفيدة لشهر رمضان

الفيديو ده هيقدملنا عادات غذائية مفيدة لشهر رمضان وتصلح كمان للسنة كلها
الكاتب : YallaYoga

اليوم العالمي لمرض الربو: الحرارة القصوى تؤدي إلى صعوبات في التنفس في المناطق ذات المناخ الحار

 

نقدّم لك نصائح في اليوم العالمي للربو بشأن ارتفاع درجات الحرارة صيفاً وتأثيره على مرضى الربو.  أقرأ المزيد

عايزة تكتشفى سر التوازن؟

 

هنشرحلك قصه التوازن اللي هيخلى وجبتك تشبعك وتغذيكى وهيساعدك تاكلي من غير حرمان ولا افراط.  أقرأ المزيد

الكاتب : هبة أنور

الجلوتين: لأ ليه؟

 

الجلوتين بقي مشهور جدا مؤخرا, طيب ليه؟ ومفروض مين اللى يمتنع عن الأكل اللى فيه جلوتين؟  أقرأ المزيد

الكاتب : هبة أنور

ماذا تعرفين عن فوائد الملح الإنجليزى؟

 

نتعرّف معًا في هذا المقال على الملح الانجليزى و 6 فوائد هامة له.  أقرأ المزيد

الكاتب : هبة أنور

كيك بدون سكر فى عيد الأم

 

جربى تعملى كيك بدون سكر و مقاديره صحية لأحلى ماما فى عيد الأم!  أقرأ المزيد

١٠ نصايح تحمى بيها أولادك من أشعة الشمس الضارة

التعرض للشمس مش دايما مفيد وهنعرف من الفيديو مجموعة نصايح تحمى بيها أولادك من أشعة الشمس الضارة.

شرب الماء والصداع النصفى

الصداع النصفى شئ متعب وسخيف بس الفيديو ده هيقولنا على معلومة ممكن تساعدنا فى التغلب عليه.

أسباب نهم المكرونة والمعجنات

النهم أنواع وتفسيره الحقيقى هو نقص عنصر معين فى الجسم فخلينا نعرف عن نهم المكرونة والمعجنات من خلال الفيديو.
الكاتب : هبة أنور

٩ نصايح تشجعى بيها أولادك على شرب المياه صح

المياه هى سر الحياة وعلشان كده كل أم لازم تشجع أولادها على شرب المياه صح ودا اللى هنعرفه من خلال الفيديو.