Filter Articles

المميز من الصحة العامة

7 نصائح للحفاظ على صحة ونظافة الفم خلال شهر رمضان

 

رائحة كريهة في الفم من الآثار الجانبية للصيام وفى هذا المقال سنتعرف على إجراءات يمكن إتباعها للحفاظ على صحة ونظافة الفم خلال شهر رمضان.  أقرأ المزيد

عادات غذائية مفيدة لشهر رمضان

الفيديو ده هيقدملنا عادات غذائية مفيدة لشهر رمضان وتصلح كمان للسنة كلها
الكاتب : YallaYoga

اليوم العالمي لمرض الربو: الحرارة القصوى تؤدي إلى صعوبات في التنفس في المناطق ذات المناخ الحار

 

نقدّم لك نصائح في اليوم العالمي للربو بشأن ارتفاع درجات الحرارة صيفاً وتأثيره على مرضى الربو.  أقرأ المزيد

عايزة تكتشفى سر التوازن؟

 

هنشرحلك قصه التوازن اللي هيخلى وجبتك تشبعك وتغذيكى وهيساعدك تاكلي من غير حرمان ولا افراط.  أقرأ المزيد

الكاتب : هبة أنور

الجلوتين: لأ ليه؟

 

الجلوتين بقي مشهور جدا مؤخرا, طيب ليه؟ ومفروض مين اللى يمتنع عن الأكل اللى فيه جلوتين؟  أقرأ المزيد

الكاتب : هبة أنور

ماذا تعرفين عن فوائد الملح الإنجليزى؟

 

نتعرّف معًا في هذا المقال على الملح الانجليزى و 6 فوائد هامة له.  أقرأ المزيد

الكاتب : هبة أنور

شرب الماء والصداع النصفى

الصداع النصفى شئ متعب وسخيف بس الفيديو ده هيقولنا على معلومة ممكن تساعدنا فى التغلب عليه.

أسباب نهم المكرونة والمعجنات

النهم أنواع وتفسيره الحقيقى هو نقص عنصر معين فى الجسم فخلينا نعرف عن نهم المكرونة والمعجنات من خلال الفيديو.
الكاتب : هبة أنور

٩ نصايح تشجعى بيها أولادك على شرب المياه صح

المياه هى سر الحياة وعلشان كده كل أم لازم تشجع أولادها على شرب المياه صح ودا اللى هنعرفه من خلال الفيديو.

أسباب نهم الأطعمة المقلية

النهم أنواع وتفسيره الحقيقى هو نقص عنصر معين فى الجسم فخلينا نعرف أكتر عن نهم الأطعمة المقلية من خلال الفيديو.
الكاتب : هبة أنور