ما هي فوائد الرضاعة الطبيعية؟
إن لبن الأم هو الغذاء الأمثل للطفل، لأنه يحتوى على النسبة المتوازنة من البروتينات، والدهون، والفيتامينات، والانزيمات، والسكريات، والحديد الذى يحتاج إليه الطفل. نادراً ما يسبب لبن الأم أي حساسية، أو سوء هضم، أو قىء، كما أنه يمنح الطفل مناعة ضد الأمراض، بالإضافة إلى ذلك فإن الرضاعة الطبيعية تفيد الصحة النفسية للطفل.
إن التلامس المباشر بين الطفل والأم يمنحه شعوراً بالراحة وهو يستمع إلى صوت وأنفاس ودقات قلب أمه، تلك الأصوات المألوفة لديه منذ أن كان في رحمها.
إن الرضاعة الطبيعية هي الاستمرار الأمثل للتغذية التي منحها جسمك لطفلك أثناء الحمل. أن الطفل بعد ساعتين من ولادته يكون متنبهاً، ومتلهفاً للرضاعة، لذا فهى فرصة لتبدئى الرضاعة الطبيعية.
متى ينزل لبنى؟
بعد الولادة، يأخذ لبن الأم من يوم إلى 7 أيام حتى ينزل. قبل ذلك، فإن الطفل يشعر بالاكتفاء بلبن “السرسوب”، وهو السائل الأصفر السميك الذى يفرز من ثدى الأم خلال الشهور الأخيرة من الحمل، وفى الأيام الأولى بعد الولادة. إن لبن “السرسوب” غنى بالسكريات، وهو مشبع للطفل بالرغم من نزوله بكميات قليلة.
إذا لم ينزل لبنك مباشرة فلا تشعرى بالإحباط لأنه ببساطة، ما دام نزل لبن “السرسوب”، فلابد وأن ينزل لبنك في النهاية.
بمجرد نزول اللبن، قد تشعرين أن ثديك محتقناً، أي ممتلئاً، وصلباً. قد يكون الاحتقان مؤلماً، ولكن يتحسن هذا الشعور خلال 3 أو 5 أياأى كمية زائدة من اللبن بعد أن ينتهى طفلك من الرضاعة.
اقرأ أيضاّ: كيف أتأكد أن لبنى كافى ومغذى لطفلى؟ و تساؤلاتك بخصوص الرضاعة الطبيعية
تشمل مجموعتنا الواسعة من المقالات جهود أكثر من 20 عامًا من العمل وتغطي مجموعة واسعة من الموضوعات المتعلقة برعاية الأسرة والطفل. تم تطوير جميع مقالاتنا وتحديثها بمساعدة ودعم القادة في مجالات الطب والتغذية والأبوة والأمومة ، من بين أمور أخرى.
