كيف تخططين لمشتروات البقالة بذكاء
خطوات التخطيط:
تحديد يوم الشراء (شهرى – كل أسبوعين – وليس كل أسبوع)
عمل جرد للمتواجد والاحتياجات الناقصة
وضع خطة وجبات الأسبوع (أو الوجبات الأساسية خلال الشهر). هنا يجب علينا محاولة الربط بين الاحتياجات التى سنشتريها وخطة وجبات الأسبوع.
كتابة القائمة (من واقع الجرد – من واقع تسجيلاتك خلال الشهر)
ما الخطوات التي يجب مراعاتها عند التسوق؟
عدم الشراء وأنت جوعانة أو صائمة
بقدر الإمكان حاولى عدم إصطحاب الأولاد
لا تذهبى لمجرد عرض واحد بسيط
الالتزام بالقائمة المكتوبة وشراء الاحتياجات فقط
Facebook Comments
شيرين عزالدين مدربة إدارة المنزل من ذوي الخبرة تقدم بانتظام ورش عمل ودورات مخصصة لتعزيز الصحة نمط الحياة بين العائلات المصرية.
