فطيرة التفاح والفراولة
(تكفى أربع أشخاص)
3 ثمرات تفاح مقشر، مخلى ومقطع
2 ملعقة كبيرة عسل
2 ملعقة كبيرة ماء
2 كوب فراولة مقطعة نصفين
1 كوب شوفان
2 ملعقة كبيرة سكر بنى
2/1 ملعقة صغيرة قرفة
2/1 ملعقة كبيرة زبدة
سخنى الفرن على حرارة 200 درجة مئوية. ضعى التفاح والعسل وملعقتين فى إناء على النار، غطى الإناء واطهيها على نار هادئة لمدة 3-4 دقائق أو حتى يسلق التفاح. إرفعيها من على النار وأضيفى الفراولة. صبى الخليط فى صينية الفرن. إطحنى الشوفان حتى يصبح خشناً وضعيه فى إناء مع السكر والقرفة، انثرى المقادير الجافة فوق خليط الفواكه وضعيها فى الفرن لمدة 15-20 دقيقة حتى تصبح الفطيرة مقرمشة وذات لون ذهبى.
تشمل مجموعتنا الواسعة من المقالات جهود أكثر من 20 عامًا من العمل وتغطي مجموعة واسعة من الموضوعات المتعلقة برعاية الأسرة والطفل. تم تطوير جميع مقالاتنا وتحديثها بمساعدة ودعم القادة في مجالات الطب والتغذية والأبوة والأمومة ، من بين أمور أخرى.
