شاي مُثلج فوّار

 

شاي مُثلج فوّار

(خالي من الجلوتين، خالي من منتجات الألبان، نباتي، مناسب للأشخاص النباتيين)

 

إنها وصفة الشاي المثلج المفضلة لديّ. حيث تتميز بالسهولة والتي يمكن إعدادها جيدًا مُسبقًا؛ فضلاً عن التوازن المثالي بين الحموضة والحلاوة.

 

المكونات:

لعمل المنقوع:

  • 4 أكياس من الشاي المغربي (أو أي أكياس شاي مُنكهة حسب اختيارك)
  • 2 كوب من الماء المغلي
  • عسل (حسب الرغبة)
  • 1 خوخ ناعم، مُقطع بشكل مُخدد
  • 2 ليمونة مقطعة إلى شرائح
  • فراولة مُقطعة إلى نصفين

 

للتزيين:

  • 500 مل ماء فوّار (عادي أو بنكهة حسب اختيارك)
  • مكعبات ثلج

 

أفكار لنكهات إضافية:

  • أوراق النعناع
  • التوت المُجمد
  • إكليل الجبل
  • زهور صالحة للأكل
  • برتقال أو شرائح الليمون، إلخ

 

  • إغلي المياه وأنزلها عن النار ثم أضف أكياس الشاي وإتركها 3 – 4 دقائق، حسب ثقل الشاي الذي تريده. إخلط العسل في الشاي وإتركه يبرد بدرجة حرارة الغرفة.
  • قم بإعداد المنقوع، وأضف الشاي وبرده طوال الليل.
  • أضف الماء الفوار قبل التقديم مباشرة.
  • يمكن إضافة نكهات أخرى إلى الكوب.

 

تم تحضيرها من قبل نادية باريخ (ميلانج دبي) لدليل الوصفات المنزلية الصحية لشهر رمضان من مبادرة حارب السكري

 

Facebook Comments

فريق عالم الأم و الطفل

يتطلع فريقنا دائمًا لإطلاع القراء على آخر الأخبار والأحداث والنصائح الملهمة والمفيدة التي شاركها الآخرون.

زر الذهاب إلى الأعلى