وجبات خفيفة، أطباق جانبية وسلاطاتوصفات لذيذة

سلطة الخضروات المنعشة

 

سلطة الخضروات

سلطة الخضروات المنعشة

بقلم: Botagaz.com

 

المكونات

  • ٤ ليمون
  • ٣ بصل كبيرة مقطعة
  • ربع كوب زيت زيتون
  • ١ كوب فاصوليا مسلوقة و مصفاه وتترك لتبرد
  • ٣ كوب خيار
  • ١ كوب طماطم صغيرة (شيري)
  • ١ فرع كراث
  • ١ فلفل حلو
  • ١ فلفل حار
  • ١ افوكادو
  • ١ و نصف كوب ذرة محلاة

الطريقة

  1. يقشر الليمون ويعصر في وعاء عميق ويقلب مع الكراث والزيت ثم نضيف الملح حسب الرغبة
  2. تقطع كل المكونات وتقلب سويا
  3. تزين بأوراق الريحان وتقدم السلطة في طبق مسطح
Facebook Comments

فريق عالم الأم و الطفل

يتطلع فريقنا دائمًا لإطلاع القراء على آخر الأخبار والأحداث والنصائح الملهمة والمفيدة التي شاركها الآخرون.

زر الذهاب إلى الأعلى