الصحة العامة

أين تتراكم البكتيريا أكثر: على حقيبة يدك أم فى المرحاض؟

 

ba0cd8f6b50a118a_org

أين تتراكم البكتيريا أكثر: على حقيبة يدك أم فى المرحاض؟

 

أقرّت نسبة ٣٣% من النساء، حسب دراسة تمت مؤخراً، بأنهن لم يقمن بتنظيف حقائب أيديهن أبداً! لا غرابة إذن أن معدّل البكتيريا المتراكمة على حقائبهن أكثر بكثير من البكتيريا الموجودة على مقاعد المرحاض. فرُغم أنه يُنظر للمراحيض على أنها أقذر الأماكن فى المنزل، إلا أننا نوليها الاهتمام عادة ونقوم بتعقيمها وتنظيفها بطريقة منتظمة.

لهذا، قام خبراء التنظيف لدى Helpling.ae، المنصة الإلكترونية الرائدة أون لاين لتقديم خدمات تنظيف المنازل فى الشرق الأوسط، بإماطة اللثام عن المخاطر المختبئة فى حقيبة يدك وتقديم عدد من النصائح القيمة لك للحفاظ على نظافتها وخلوها من الجراثيم والبكتيريا.

نعم، حقيبة يدك أكثر قذارة مما تعتقدين!

تخيلى الأماكن التى تزورها حقيبة يدك فى غضون يوم واحد فقط: المكتب، الأرض، الحمام، المقاعد… كلها أماكن مغطاة بالبكتيريا والجراثيم التى قد لا تلمسينها بيديك، ولكن حقيبتك بالتأكيد تلمسها. والآن، فكرى قليلاً بعدد المرات التى قمت بتنظيف حقيبتك فيها بدقة ثم حاولى تخيل مقدار البكتيريا والجراثيم التى تراكمت عليها فى غضون سنوات قليلة.

يجدر بك إذن أن تشعرى بالذنب إن لم تقومى بتنظيف حقيبتك، فحسب منشور الصحة والنظافة، يتواجد ١٠،٠٠٠ نوع من البكتيريا في بضع سنتيميترات مربعة من حقيبة يدك، من بينها ٣٠% بكتيريا برازية! نعم، قد يصدمك ذلك، فقد ورد فى مقابلات أجراها الخبراء للتقرير العالمى للعلوم أن معدل النشاطات الميكروبية التى تدور داخل وخارج حقائب اليد وعلى مقابضها يزيد بمقدار عشرة أضعاف عن المراحيض!

والآن، فكرى بالأماكن التى تحملين فيها حقيبة يدك وركزى على عدد المرات التى تلمسينها فيها، ثم تخيلى مقدار الجراثيم والقاذورات الممكن تواجدها على يديك. لمساعدتك على تكوين صورة متكاملة، نشرت جامعة كولورادو فى بولدر دراسة تشير إلى تواجد ٤،٧٠٠ نوع مختلف من البكتيريا على اليد البشرية.

مخاطر خفية تتسبب بالأمراض

من بينها ملايين البكتيريا المتجمعة على حقيبة يدك. هناك بكتيريا حميدة غير مضرة ولكن هناك بكتيريا خطرة ومميتة. وعندما نقول حقيبة، فنحن لا نشير فقط إلى حقيبة يدك، بل إلى كيس التسوق أيضاً.

وجدت دراسة قامت بها جامعة أريزونا عام ٢٠١٣ إلى وجود بكتيريا شديدة الخطر فى حقائب اليد، وهى ذات البكتيريا المتواجدة فى أكياس التسوق. وحسب معلومات صادرة عن مركز مكافحة الأمراض واتقائها (CDC)، تتسبب هذه البكتيريا بالإسهال، التهاب المجارى البولية، الأمراض التنفسية، التهاب السحايا والالتهاب الرئوى. لذلك يجب أن تفكرى مرتين قبل أن تهملى العناية بحقيبة يدك.

٤ خطوات بسيطة للحفاظ على نظافة حقيبة يدك

بعد الاطلاع على جميع الحقائق السابقة عن البكتيريا، عليك التفكير بمنعها من التواجد، أليس كذلك؟ الأمر أكثر بساطة مما تعتقدين. متى ما أعرت انتباهك لأربع نصائح بسيطة ستستطيعين خفض نسبة تراكم البكتيريا على حقيبتك والتخلص منها قدر المستطاع.

١. للتأكد من نظافة حقيبتك، قومى بغسل يديك أولاً، ثم امسحى حقيبتك بمناديل مرطبة خالية من الكحول (تستطيعين شراء على هذه المناديل من أى سوبرماركت أو صيدلية). من وقت لآخر، أفرغى محتويات حقيبتك وهزيها للتخلص من الغبار والأوساخ العالقة، ثم استخدمى فرشاة للتخلص من الوبر والقاذورات الملتصقة بها.

٢. كونى حذرة وانتبهى أين تضعين حقيبتك. تجنبى تعريضها للتلوث بتركها على الأرض (خاصة أرض الحمام!). وعند تخزين حقائبك، تأكدى من وضعها فى الأكياس الواقية من الغبار التى جاءت معها عندما قمت بشرائها، أو فى غطاء مخدة، لحمايتها من التلوث.

٣. انتبهى إلى تنظيف يديك جيداً قبل أن تلمسى حقيبتك أو أى شىء داخلها. اغسلى يديك وعقميهما، خاصة إذا كنت قد قمت بلمس سطوح مختلفة أو إذا كنت عائدة من أماكن عامة مثل محطة القطار، الباص، وغيرها.

٤. لمزيد من التنظيف والتعقيم، املئى أكياس قماشية صغيرة بكربونات الصوديوم واتركيها فى حقيبتك لامتصاص الروائح الكريهة.

Facebook Comments

فريق عالم الأم و الطفل

يتطلع فريقنا دائمًا لإطلاع القراء على آخر الأخبار والأحداث والنصائح الملهمة والمفيدة التي شاركها الآخرون.

زر الذهاب إلى الأعلى