عن أضرار التدخين الكارثية أثناء الحمل والرضاعة!

إنها حقيقة معروفة وهي أن التدخين له تأثيرات خطيرة على صحتك، ولكن عندما يتعلق الأمر بالحمل تتعاظم آثاره الضارة. التدخين أثناء الحمل يمكن أن يسبب ضررا خطيرا للطفل الذي لم يولد بعد.

وهذا لا ينطبق فقط على النساء الحوامل اللواتي يدخن. ذلك ينطبق أيضا على النساء الحوامل اللاتي يتعرضن للتدخين السلبي. فى الواقع، ثبت علميا أن التدخين السلبي يحتوي على مواد أكثر ضررا من التدخين مباشرة!

كيف يضر التدخين طفلى أثناء الحمل؟

إذا كنت حاملا وتستنشقين الدخان، فإن الدخان يذهب مباشرة إلى الطفل من خلال مجرى الدم.

عندما يتعرض الجنين للدخان، يتعرض لغاز أول أكسيد الكربون والنيكوتين وأكثر من ٤٠٠٠ مادة كيميائية. ونتيجة لذلك، يصل للطفل أقل نسبة من الأكسجين ويزداد معدل ضربات القلب بسبب محاولته للحصول على ما يكفي من الأكسجين.

التدخين يمكن أن يؤثر أيضا على أداء المشيمة، وهو الأنبوب الذي يحمل المواد الغذائية والأكسجين وكل شيء للطفل.

توجد مخاطر على المدخنات فى إحتمالية تعرضهن للإجهاض، وقد يولد الطفل ميتاً أو يعاني من متلازمة موت الرضع المفاجئ. وهذا يعني أن التدخين يمكن جدا أن يؤدي إلى وفاة الطفل قبل أو بعد وقت قصير من ولادته.

إذا نجى الطفل من الحمل، فمن المرجح أن يولد بأجهزة أصغر حجما وأخف وزناً من الأطفال الذين يولدون من دون التعرض للتدخين.

علاوة على ذلك، يمكن أن يولد الطفل بمشاكل فى الجهاز التنفسي ومشاكل صحية أخرى.

الرضع الذين يتعرضون لدخان خلال فترة الحمل هم أيضا أكثر عرضة للتشوهات الخلقية الداخلية والخارجية ويعانون من صعوبات التعلم والمشاكل السلوكية في وقت لاحق في الحياة.

ماذا عن التدخين بعد ولادة الطفل؟

التدخين سوف يظل مضراً على طفلك بعد ولادته. والتدخين السلبي سيظل يؤثر على الجسم  سلبيا كما لو كان أثناء الحمل والكيماويات تنتقل للطفل عن طريق الرضاعة.

ما الذى يجب أن أفعله؟

الإقلاع عن التدخين قبل الحمل لتجنب إغراء التدخين. كل ما تحتاجينه هو بعض القوة والإرادة ومعرفة أن إقلاعك عن التدخين يساعد طفلك أن يحيا حياة صحية.

بالإضافة إلى أن التدخين قد يقلل فرص حدوث الحمل، لذلك الإقلاع عنه يزيد من فرص حدوث الحمل.

لذلك كلما تحتاجى لسيجارة، فكرى فى جميع الآثار الضارة التى يمكن أن تصيب طفلك وأن هذا قد يقتل الجنين خلال فترة الحمل، وبالطبع فإن غريزة الأمومة لديك سوف تفوزعلى رغبتك فى التدخين.

يمكنك القيام باستبدال عادة التدخين ببعض العادات الأخرى مثل:

إذ كنت دائما تقومى بالتدخين بعد تناول الوجبات، إستبدلي هذه العادة بالقراءة، الاستماع للموسيقى، أو مضغ علكة خالية من السكر.

إجعلى عائلتك والناس من حولك هم مصدر دعمك، أخبريهم برغبتك فى الإقلاع عن التدخين حتى يقوموا بتشجيعك على ذلك. علاوة على ذلك، أخبرى المدخنين أن لا يقوموا بالتدخين أمامك حتى لا يقوموا بإغرائك وأيضا لا تستنشقى الدخان وتتعرضى للتدخين السلبى.